อาหาร 8 อย่างที่ดีสำหรับสุขภาพผมและผิวที่หนุ่มๆ ควรรู้ไว้
1. ข้าวกล้อง สารอาหารที่สำคัญต่อผมและผิวในข้าวกล้องคือ ซีลีเนียม และเนื่องจากในข้าวกล้อง มีปริมาณของซีลีเนียมสูง แร่ธาตุดังกล่าว มีส่วนช่วยในการลดสิ…
อาหาร
ผลการวิจัย แกงไทยต้านมะเร็ง รสชาติที่อร่อยถึงใจ ถูกปากคนไทย รศ.ดร.สมศรี เจริญเกียรติกุล อาจารย์ประจำฝ่ายเคมีทางอาหาร สถาบันโภชนาการ มหาวิทยาลัยมหิดล
ขึ้นชื่อว่า"แกงไทย" หลายคนก็คงติดใจ ทั้งรสชาติที่อร่อยถึงใจ ถูกปากคนไทย และงานวิจัยของ รศ.ดร.สมศรี เจริญเกียรติกุล อาจารย์ประจำฝ่ายเคมีทางอ…
สูตรยำไข่เจียว สูตรกลุ่มทำอาหาร
ยำไข่เจียว สูตรกลุ่มทำอาหาร เครื่องปรุง สำหรับ 1 จาน 1.ไข่ไก่ 2 ฟอง 2.หอมแดงซอยบาง 1/4 ถ้วยหรือมากกว่านี้ 3.คึ่นช่าย 1 ต้น ล้างให้สะอาด หั่นเป็นท่อนส…
สูตรและวิธีทำกระท้อนทรงเครื่อง ทำขายหารายได้พิเศษยอดนิยม
สูตรและวิธีทำกระท้อนทรงเครื่อง ทำขายหารายได้พิเศษยอดนิยมที่หาทานยากและมีทานเฉพาะในฤดูกาลเท่านั่นขายดีรวยไวขอบคุณสูตรโดยโดย..แม่น้องบุ๊ก (Sweetseed CC…
สูตรลับทำ ขนมเทียนแก้ว ขนมไทยเหนียวนุ่มหนุบหนับ
ขนมเทียนแก้ว ขนมไทยเหนียวนุ่มหนุบหนับดัดแปลงมาจากขนมเทียนที่เปลี่ยนจากแป้งข้าวเหนียวมาใช้แป้งถั่วเขียวแทน ทำให้เนื้อขนมใส มองเห็นไส้ด้านใน มีเนื้อที่…
เคล็ด (ไม่) ลับ ทำไมสาวยุคใหม่ ยิ่งกิน ยิ่งผอม?
เมื่อความรู้เก่าๆ เกี่ยวกับการลดน้ำหนัก คือ จะต้องทานอาหารให้น้อยลงและควรงดมื้อเย็น ซึ่งวิธีนี้ก็ถูกค่ะ แต่ไม่ใช่ทั้งหมด! เพราะเมื่อคุณทานน้อยหรืออดอ…
หลักการกินอาหาร...แนวอายุรเวท
หลักการกินอาหาร...แนวอายุรเวท ข้อปฎิบัติในการรับประทานอาหารแนวอายุรเวท 1. อาหารที่รับประทานควรมีรสชาติครบทั้ง 6 รสชาติ คือ เปรี้ยว หวาน มัน เค็ม ขม เ…
เมนูผักพื้นบ้านนี้อร่อย แต่ไม่ค่อยได้ทาน ร้านอาหารปักษ์ใต้ จะมีเมนูนี้ ยำผักกูด
เมนูผักพื้นบ้านนี้อร่อย แต่ไม่ค่อยได้ทาน ร้านอาหารปักษ์ใต้ จะมีเมนูนี้ ยำผักกูด ยำผักกูด 3 สูตร ยำผักกูด ตำรับพื้นบ้านภาคใต้ ส่วนผสม - ผักกูดหั่นประ…